毎朝の日課。

エアー(頭の中で音楽)で、ラジオ体操第１をやって、骨盤回りをストレッチ兼ねて前後、左右、回す、そして軽くその場飛び(笑)

最後にエアー第２ラジオ体操。

終わったら、化粧して仕事に行きまーす。