11月

とうとう、11月ですか。。。

こないだまで暑い夏だったのになぁ

ところで

https://www.instagram.com/p/CG95mHShsdR/?igshid=ukj7xrl7fq1b

きい on Instagram: “〈アダルトチルドレンの例、特徴🌱〉育成環境の影響によって心理的に生きづらい苦しみを抱える人😌自覚がなくても人口の80%、5人中4人の可能性があるとも言われています。チェックを共有します🚩（一個でもあるとダメや、一個でもあると該当しますというわけではありません）…”

なんだか、これ。

アタシの事ではないか。

去年から、人前での著しい緊張の為

声や手の震えを克服するべく

社会不安障害って事で、お薬を飲み始めた。

それから、HSP気質である事を知って

アダルトチルドレンなのだとすれば

アタシは、これまでの色々

なんか納得できるというか、、、。

子供の頃、叩かれるとかの虐待はなかったけれど

親は喧嘩ばかりで

一人っ子のアタシは母親の口撃を毎日浴びていた。

そして、HSP気質のアタシには

とても大きな負担だったんだと思う

だから、大人になって

アダルトチルドレンのアタシは

どんどん、孤独になってしまったのだな。

みんな大人になるのだから

ポツンと取り残されるのは当たり前か。

興味深いのは、先日

テレビでHSPをとりあげていて

当てはまる事項にチェックした芸能人で

１つも当てはまらない、って人達がいて

もう、全部当てはまるアタシには

凄い驚きだった。

１つも当てはまらない…

(笑)

だから、アダルトチルドレンの特徴に

アタシは全部当てはまるのだけど

普通の人は、殆ど当てはまらないんだよね。

なんかいつも焦っている 早く早く

とか(笑)

物や人間関係を壊したくなる、とか

忠誠心、とか

細かい所まで、そうそう！って思って笑っちゃう。

社会不安障害で、HSPでアダルトチルドレンなのだとすると

アタシは、どうなってんだろう？

ホントに、良く生きてきたね

と言ってもらえるのだろうか？

でも、

自分が楽になるために、ひとりぼっちを選んだから、今日まで生きてこれたのかな？

あと、大病をした事も 生きる糧になったのかもしれないな。

ホントはね。

普通の幸せな事に憧れていて

そう出来ない事が、悲しくて苦しいな

と思う時もあるのだよ

自分がヘンテコだから、こうなったと思って諦めているのだよ。

仕方がないね。

ふう～(*￣ー￣)

今日はお一日だ。

鎮守様に行ってこよう♪

慰めてもらおう(笑)