一昨日と昨日の夜は睡眠薬を半分ずつ飲んで
今日は睡眠薬はお休みとした。
もう、去年の６月からだから だいぶ経つな。
薬局の先生は、軽い薬だから飲んで睡眠をとってくださいね♪
と優しく言ってくれるから安心するけど
まだ若いからあれだけど
やはり、毎日飲み続けるのは どうかな？と思う。
１週間、２週間に１度くらい休薬日があった方がいいかな
認知症になったら困るもんね
まだ、そんな歳ではないけど
薬で眠るって自然じゃないもんね。
ま、睡眠不足では生きていけないから仕方ないけど。
話はかわるけど
当たり前の事に改めて気付くことってあるよね。
アタシは最近、大きな失敗をしてしまい
かなり落ち込みました🥶
神様に叱られた！と思っています。
後悔先にたたずで、久しぶりに頭を抱えて悶えました(笑)
正直、笑い事ではなくてホントに青ざめましたし、未だ青ざめ中です！
しかし、もう起こってしまったので
どうすることも出来ません
タイムマシーンがあるなら飛び乗りたいですけどね
でも、それがなければ
アタシはずっと気付かなかった
コレからは絶対に気をつけねば！と誓いましたし
これから生きて行くにあたって考え方も変わりましたし
この経験は大きかったと思っています。
この数日、特に一昨日なんて酷く心が落ち着かず苦しかったけど
昨日は
まだ来ぬ未来を勝手に想像して不安になったりするけど
１日24時間を楽しく過ごせたら、それで良しとして生きていけばいいかな
思ったりしました。
どんな未来が待っているかなんて分からないのに
勝手に孤独になって苦しくなって悲しんでいたり…
今回、思いもしなかった人から連絡をもらったりして
だから、自分だけの中で未来を想像しちゃいけないなぁ～ってね。
１日、１日を楽しく生きる事が未来に繋がる。
これって良く聞くじゃんね(笑)
聞くけど、良く分かってなかったんだなぁ
毎日楽しい事ばかりじゃないけど、
グッと堪えて 自暴自棄にならずに
自分を大切に出来たらいいよね
子供の頃みたいに、寝たら１日をリセットして朝を迎えるのが理想だなぁ
そうやって、残りの人生
１日、１日を生きていこう。
その中で、誰かを助けたり 誰かに助けられたりしてね
泣いたり、笑ったり
喜怒哀楽を楽しんで
エモく生きていこう。
ってか、アタシでもそんな風に生きて行けるんだって思った。
おおらかに、あまり深刻にならずに
笑い飛ばしていこう
３時半だー。
丑三つ時だー👻👻👻
寝ます。