こんばんは😊
これに加えて
痩せる！
目標は3キロ
少ないかもしれないけど
50代になってから
代謝は悪くなってるし
座りっぱなしだし
運動量も減ってしまったので
無理なく痩せるのが目標です
体を壊しては意味ないからね〜
今のままでも健康なのですが
20才の頃と比べるとかなり太ってしまったので😱
昨年も昼休憩の時に足パカして3キロ痩せたので、今年は昼休憩も継続しつつ、家でも何かしらやろうと思っています
⭐️写真はお借りしました
メンズのだけど、黒っぽいのが欲しいのよ
これも気になる
他にも気になる物があるのよ〜💦
ようやく遅めのエルメス詣で
担当さんに挨拶に行ってこようと思います
