まきおのブログ&練習日誌 -8ページ目

まきおのブログ&練習日誌

陸上大好き!!
走ること大好き!!



今日は、久しぶりの部活だった!!!



でも、朝練と同じメニューだった


5日休んだから、走れなかった


やばいぞ、これは・・・


もとを取り戻すのに時間かかるやん


まぁまぁ、大丈夫



で、部活終わった後に友達の誕プレ買いにオサダ行ってきた


シャープペン買ってきた

そのあとヨークに行ったらオサダで買ったシャープペンが売っていた・・・


前、ヨークで、売ってなかったからオサダまで行って買ったのに・・・

ほんと、なんなんまきおのブログ&練習日誌


風強い中チャリ一生懸命こいでオサダまで行ったのにさ、ヨークで売ってるとかチャリこいだ意味ないやんまきおのブログ&練習日誌


でも、ヨークでもりさんに会ったw


もりさんとか、うけるまきおのブログ&練習日誌





まきおのブログ&練習日誌 このシャープペンを買いにわざわざ行ってきたまきおのブログ&練習日誌









明日も部活あるから楽しみだなまきおのブログ&練習日誌


そろそろ勉強しなければっ







いや~まさかのインフルにかかってしまって・・・

そのせいで、ブログも練習内容も書けず、走れずっていうねまきおのブログ&練習日誌



もう、5日たったから明日から部活だーーー

今日外歩いてみたら膝痛い・・・


走れるかな・・・心配だ


5日も走ってないとなると、、、相当やばいっまきおのブログ&練習日誌




インフルそんなに重症じゃなかった

熱は出たけど・・・

たんも出るけど・・・(これはもともとw)

たん切れ悪いから、薬飲んだら、たん切れ良すぎて困るw


もう、完全に治った!!



なので、今日は運動公園に自主練しに行ってきた

でも、走れなかった・・・

弟は走ってた!いいよな~


だから、くるみ割りして遊んでたw

カラスの横取りして割ってたwww


カラス食べてくれたかな~



帰りに、先輩に会った!

インフルなんですって言ったら、1歩引かれた・・・w

先輩たち4月からいないなんてやだーーー


3年生になりたくないまきおのブログ&練習日誌







で、明日は部活!!

久しぶりだー


てか、さんたろうゴメンよ

インフルうつしちゃったかもね






ここらへんで終わるか~

じゃ、さいなら





今日の練習メニューまきおのブログ&練習日誌

・運動公園までジョック

・体操

・ストレッチ

・ドリル

・流し 5本

・坂道ダッシュ

 100m+50m  5セット

・直線ダッシュ 3本

・学校までジョック

・体操

・ストレッチ




==END==


最近、練習メニューしか書いてなかった・・・


久々にブログ書こう



昨日とおとといは宮城に合宿に行ってきた


仙台の競技場、ブルータータンだった

始めて見たまきおのブログ&練習日誌



しかも、その隣にでっかい野球場あった

あの野球場、小6のときに修学旅行で試合見に来たところだった


まさかまたここに来るとは思ってもいなかった・・・←あたりまえかw


てか、仙台ってすごいねw

高層ビルが多いねw

夜なのに人とか、車の通り多いし


うん。すごかったwww



仙台でこんなにすごいってことは・・・東京なんてもっとすげーんじゃねw


早く修学旅行行きたいな~





今日は部活あった

楽しかった

明日も部活ある~

晴れますように、晴れますように、晴れますように、晴れますようにまきおのブログ&練習日誌


外で部活できますように




短いけど終わり

今日の練習メニュー


・アップ

・体操

・ストレッチ

・ミニハードルでもも上げ 20本

・種目練

 SD練習  合計40本

・35秒間走 3本

・ダウン

・体操

・ストレッチ

・掃除




==END==