体調と日々の記録 -42ページ目

頭痛の続き

三連休最終日。

朝頭痛と吐き気はやはりあり。。

しばらく続くようなら何か対策を考えないと。


メンタルなのか本当に体調不良なのか?

下の子の体調不良がうつってるのか…??

下の子は熱が続いているから明日は保育園休みかな。。。


義実家へ行き、引っ越しのことを親戚に伝えると、前より近くに来るから嬉しいとの声をいただきましたニコ

私も皆さんと近くに住めること、安心だし嬉しいです!


これから身体と向き合いながら前向きに家づくりに取り組もうと思います。

インフルエンザの後遺症?

2024年末にインフルエンザにかかり、なんとなくそのまま体調が悪かったのですが、、、

昨日から頭痛がひどく、今日もぐったりしてます。。。

咳、痰、鼻水か続いていたのでそのせいなのか??ちょっと分からないのでカロナールで様子見してます。


そんな中昨日から下の子も発熱💦

まだ高熱が続いています。インフルエンザなのか、なんなのか。。とりあえず食欲はあって元気なのですが、連休で病院も行けないので解熱剤で様子見してます。


上の子が暇そうで申し訳ない。。ごめんね💦


年末から続く家族みんなの体調不良、早く良くなりますように🙏

私の体調は

2015年にはじめてパニック発作が出るようになった。1ヶ月実家で休んでだいぶ回復。

その時は漢方と整体で整えた。


パニックは旦那との結婚生活が原因だったのでは無いかなと今では思う。

生活リズムが合わず、夜も何度も起きたり、酔っ払って心配をかけられたり。欲しかった子供もなかなかできなかった。


その後数年が過ぎて、不妊治療もして子供も生まれてただただ幸せで。体調も安定。

でも仕事の忙しい旦那とは基本的にすれ違い。


今回また体調を崩して、旦那が少し変わってくれている。帰れる日は早く帰るようになり、お酒も控えめにしてくれていて。

寝室も別々だったけど、私の不眠があるから安心させてくれるために最近は一緒に寝ることも増えた。


昨日忙しかったからか朝からちょっとダウン気味だけど、今、幸せを感じて、すごそう!