麻布台ヒルズ

今日は楽しい記録を。笑

母が東京に来たので、麻布台ヒルズへ。チームラボ、ペリカンカフェ、コムンキッズなど楽しめました

生理前もあるのか少しイライラ&いつもの不安モードも顔を出しますが、、プラスにプラスにと言い聞かせて、落ち着いて。

母はとても元気で社交性があり、仕事も家のこともしっかりする素敵な人です。

体調不良になった私をしっかりと支えてくれています。ありがたいな。

ずっと元気で長生きしてね。

いつもありがとう。

ローンが不安

引越しは楽しみだけど、ローンが不安。

今のマンションの売却が不安。

諸々の手続きが不安。

不安をあげたらきりがないし、気持ちが落ちていく。。不安障害は厄介だなと。。。

昨日は夜不安で何度か起きてしまい、体調も優れなかったです。。睡眠って大事よね。

でも最近は食欲もあり、体重も少しずつ戻りつつあります。良かった。

明日は母が来てくれます。嬉しいな。

やっぱり家族が1番。

カウンセリング

下の子は回復して無事に登園！！

私は久しぶりのメンタルクリニック。

診察してブロマゼパムの処方をしてもらいました。お薬は少なめに、不安になったら何か掃除とか違うことをしてみるのもいいですよとのこと。

カウンセリングの先生は前回同様優しいベテランの先生。プラスの言葉を沢山かけてくれる方です。全て良い方向にいってるのでは？と声をかけてくださいました。

やはり、旦那が家族のことを見てくれるようになったことはとても大きいのではと思います。(先生にも言われました。笑)

先生も気になるお金のことは一旦は旦那に任せたら？とのことなので、しばらく忘れて過ごそうと思います。。できるかな？

目の前の小さな大切な幸せに目を向けて。

可愛い子供達と長い間共に過ごしている旦那との時間を大切に生きていこうと思います。