ソファと母と娘と。

新しい家で使いたいなと思っているソファを見に行きました。

旦那さんが目星をつけていたお店です。

素敵なソファが沢山ありました。

素敵な空間なのにザワザワ不安感が止まらない私。。

帰りにお茶をして帰りましたが、引越しが不安になってきてしまい、涙。。。

子供を転校させることも、この家から離れることも、色々考えすぎて切なくなってしまいます。。少し前までは引っ越したくて仕方なかったのに。もう不安定な心が嫌になります。。

最近は母とかなりの時間LINE電話で話していますが、本当に母はポジティブで明るくて、ありがたいです。

・私たち家族は全員本当に運が良いと思ってる。この時期に引越しの決断は大正解！！

・身内に嫌な人がいなくてみんな元気で仲良しで最高！義実家が近くなるなんて支え合えるし良いよね！

・家が広くなるから、私(母)もこれから頻繁に東京に行って泊まれると思うと嬉しい！

などなど、本当にポジティブな母。大好きです。

アラフォーにもなって親に頼って本当にごめんね、なんて話していますが、沢山話せて嬉しいよーと言ってくれます。

私も娘に対してそんな太陽のような母でありたいと思います。

最近の娘は学校は毎日楽しいようですが、やはり疲れている部分もあるようで、家に帰ると下の子をいじめたり、泣いたり、ちょっと疲れが溜まっている印象です。。

イライラしてしまうこともありますが、、、

太陽のような大きな心で包んであげたいなと思っています。

美容院へ

なかなか忙しく頻繁には行けないのですが、だいたい3ヶ月に1度くらい、美容院に行ってカットしてパーマをかけます。

久しぶりの美容院、結構短く切りました。

心も少しスッキリしますように。

心のリフレッシュの時間を沢山増やせるといいなと思います。

不安感は続いていますが、頓服を飲みつつもきちんと生活できていることが何より大切なのかなと思っています

美容院に行こうと思えることも、大切なことだなと思います。

完璧主義をやめる

私はなんでもちゃんとやりたい、間違えたくない、完璧にやりたい。

そういう傾向が強かったように思います。

旦那は抜けが多くて忘れ物も多いし、その度にイライラして怒ってしまっていました。

不安障害になってからは、その完璧主義をやめよう。手放そうという気持ちになってきています。

もちろん、最低限はやろうと思いますが、なんでも100点を目指さず、漏れがあっても、間違ってもいいのかな。なんて考えることにしようと思っています。

実際、今の私は不安のせいで結構ぬけぬけで、、、まぁそんな私も好きになって行けたらいいなと思います。

今日は朝不安感が強くて頓服2錠飲みましたが、かなり眠くなってしまってます

調整が難しいですね