2026-02-05
頓服を節約したくて、
今日は頓服を飲まずに仕事にいきました。
実は月曜日も飲まなかった。
でも、月曜日は
仕事から帰ってきてから
不安感を引き起こし、
結局飲む羽目になりました。
しかし
今日はだいじょうぶです。
今のところだけれど、
この時間まで
だいじょうぶだったのだから、
きっともうだいじょうぶだと
思います。
なんだか嬉しい。
今日は仕事帰りに役所によって、
自立支援の更新と
手帳の名前変更をしてきました。
いろいろ手続きしたから
時間がかかって、
ちょっと不安になりかけましたが、
深呼吸を意識して
乗り切りました。
明日仕事に行けば
土日休み。
明日も頓服なしチャレンジを
したいと思います。
そうそう、
来週職場の人とランチ会に
行くことになってしまいました。
正直、行きたくないです。
昼休みは、
一人になれる唯一の時間。
それが奪われたら
不安になるのが目に見えています。
すっごく嫌。
ものすごく、嫌だな。
来週は大学の友人に会う
約束もあるし、
体調を崩したくない。
どうにかやり過ごす方法は
ないかなぁ…。
いろんな感情が
混じった木曜日でした。
では