9月と10月のストレッチは以下の日程を予定しています。
女性限定、ご予約優先とさせていただきます。
【ローズミルフィ青森さまサロン】
⭐前半はからだの情報をシェア、
後半はその部分を意識したストレッチをおこないます。
からだのどの筋肉がどんな役目をしてるか
どんな動きをしたら引き締まるか
等々確かめながら進めていくので
効果も格段にアップしますよ(^^)
10月4日（水） 終了しました
☆9月のレッスンはありません。
おひとりさま1000円/60分
⭐前日までのご予約をお願いします。
⭐駐車場に限りがあるため、
サロン以外の場所に駐車をお願いする場合があります。
ヨガマットか大判タオル、水などの飲料をご持参ください。
動きやすい格好でどうぞ。
【伊藤光建設さま桜川展示場】
9月 1日(金)終了しました
☆都合により、
伊藤光建設さんでの展示場でのストレッチは
９月1日が最後となりました。
展示場へ来てくださった皆さまとは
毎回楽しい時間を過ごすことができて、
心から感謝しております。
どうもありがとうございました。
また違う機会にご一緒する機会もあるかと思いますので
これからもどうぞ宜しくお願いします。
今後のストレッチレッスンにつきましては
改めてご案内させていただきます。
Luce（ルーチェ）柿本敏恵
09022720415
