部屋の片付けをしていたら
こんなDVDが出てきました。
疲労回復&
ダイエットストレッチ
ラベルのポーズはヨガだよねww
数年前に廃刊となった月刊誌の付録でした
。
ちなみに2008年10月号。
昔からこういうのが気になってた割に
手に入れてしまうと
そこでほぼほぼ満足してしまうので
どんな内容だったか全く記憶になくて
見直してみましたよ。
雑誌に載ってるストレッチの分解写真を見ながらやってるより
動画の方が断然わかりやす～い(^o^)
こう寒いとただでさえ運動不足で
外出するのも面倒。
家に眠っているDVDを引っ張り出して
久し振りにからだを動かしてみませんか？
TRFとか
ビリーズブートキャンプとか
カーヴィーダンスとか
樫木さん、流行ってたなぁ
「肩甲骨から～」って
テレビ見ながらやってたし(≧∇≦)
３月になったら
展示場でお待ちしています(*^^*)
http://ameblo.jp/5177j/entry-12241507893.html
那須高原のお土産
チーズラング・ド・シャ
上品な味で美味しかった(*´∀`)
Mちゃんありがとう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
Luce(ルーチェ)柿本敏恵
09022720415
こんなDVDが出てきました。
疲労回復&
ダイエットストレッチ
ラベルのポーズはヨガだよねww
数年前に廃刊となった月刊誌の付録でした
。
ちなみに2008年10月号。
昔からこういうのが気になってた割に
手に入れてしまうと
そこでほぼほぼ満足してしまうので
どんな内容だったか全く記憶になくて
見直してみましたよ。
雑誌に載ってるストレッチの分解写真を見ながらやってるより
動画の方が断然わかりやす～い(^o^)
こう寒いとただでさえ運動不足で
外出するのも面倒。
家に眠っているDVDを引っ張り出して
久し振りにからだを動かしてみませんか？
TRFとか
ビリーズブートキャンプとか
カーヴィーダンスとか
樫木さん、流行ってたなぁ
「肩甲骨から～」って
テレビ見ながらやってたし(≧∇≦)
３月になったら
展示場でお待ちしています(*^^*)
http://ameblo.jp/5177j/entry-12241507893.html
那須高原のお土産
チーズラング・ド・シャ
上品な味で美味しかった(*´∀`)
Mちゃんありがとう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
Luce(ルーチェ)柿本敏恵
09022720415
