こどもの頃
血圧が低いことに妙なあこがれがありました。
低血圧ってカッコいい～と思ってたんです。
わたしのことだから、
TVドラマかなにかの影響ではないかと。
実際は標準値なハズです。
さて
高血圧に比べて低血圧は
体調不良の要因として軽視される傾向があるようで
そのツラさは理解されにくいのだそうです。
高血圧の場合は
さまざまな致命的な病気(心筋梗塞、狭心症、脳梗塞など)を
起こしやすくなります。
一方で低血圧は遺伝的な影響が強いといわれていて
主な症状は頭痛、めまい、手足の冷え、目覚めが悪いなど。
ひどい自覚症状がなければ無理に血圧を上げる必要はないとされています。
(病気に原因がある低血圧もあり、そちらは治療がすめば正常に戻るとされています)
そこで今回は特に低血圧の方向け
太白(たいはく)というつぼです。
≪位置≫
足の親指の付け根部分にある
骨のでっぱりの後ろ側。
足の甲と足の裏のちょうど境目
⭐のところです。
≪効果≫
⭐お腹の不調全般
⭐むくみや重い頭痛、めまい、手足の冷え腰痛の改善
靴下を履いたままでも
はだしでも大丈夫です。
強さはあまりグイグイ強くせずに
気持ちいいと感じられるくらいでどうぞ。
これからのストレッチの予定
http://ameblo.jp/5177j/entry-12241507893.html
この前、
桜川のノエルでランチしてきました。
相変わらず美味しかったー。
実は一度、全然違うお店(そちらも片仮名３文字)に予約の電話していて
お料理の話になったら何か噛み合わなくて。
そこで間違いに気づいたのですが
名前も電話番号も伝えたあとだったので
恥ずかしかったー‼
というかお店にご迷惑かけてしまい大反省。
うっかりでした、気をつけなきゃー(--;)
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
Luce(ルーチェ)柿本敏恵
09022720415
血圧が低いことに妙なあこがれがありました。
低血圧ってカッコいい～と思ってたんです。
わたしのことだから、
TVドラマかなにかの影響ではないかと。
実際は標準値なハズです。
さて
高血圧に比べて低血圧は
体調不良の要因として軽視される傾向があるようで
そのツラさは理解されにくいのだそうです。
高血圧の場合は
さまざまな致命的な病気(心筋梗塞、狭心症、脳梗塞など)を
起こしやすくなります。
一方で低血圧は遺伝的な影響が強いといわれていて
主な症状は頭痛、めまい、手足の冷え、目覚めが悪いなど。
ひどい自覚症状がなければ無理に血圧を上げる必要はないとされています。
(病気に原因がある低血圧もあり、そちらは治療がすめば正常に戻るとされています)
そこで今回は特に低血圧の方向け
太白(たいはく)というつぼです。
≪位置≫
足の親指の付け根部分にある
骨のでっぱりの後ろ側。
足の甲と足の裏のちょうど境目
⭐のところです。
≪効果≫
⭐お腹の不調全般
⭐むくみや重い頭痛、めまい、手足の冷え腰痛の改善
靴下を履いたままでも
はだしでも大丈夫です。
強さはあまりグイグイ強くせずに
気持ちいいと感じられるくらいでどうぞ。
これからのストレッチの予定
http://ameblo.jp/5177j/entry-12241507893.html
この前、
桜川のノエルでランチしてきました。
相変わらず美味しかったー。
実は一度、全然違うお店(そちらも片仮名３文字)に予約の電話していて
お料理の話になったら何か噛み合わなくて。
そこで間違いに気づいたのですが
名前も電話番号も伝えたあとだったので
恥ずかしかったー‼
というかお店にご迷惑かけてしまい大反省。
うっかりでした、気をつけなきゃー(--;)
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
Luce(ルーチェ)柿本敏恵
09022720415
