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  「時間管理」＝「命の時間管理」について
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  最強開運日にやっていい事、やっていけない事について
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  溜まった感情には心のデトックスを
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  頑張ったあとにモヤモヤが残った時には、今の自分を認めよう
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  いい人生を送りたいと考えるときにしてほしいこと
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  感情の整理ができる女性はうまくいく
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  人間関係で悩んでいる人は、まず自分と仲良くなろう
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  周りと比べて、「私なんて」と思ってませんか？
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  頭の中で「ない」と喋っていませんか？
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  ネガティブは溜めずに「出す」
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  コンテストを通して変わったこと５つ
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  心の支えになるようにボールを投げている人たちがいる
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  自分の気持ちが分からない時には気持ちをノートに書いてみる
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  怒りの感情がでたときは代わりの行動をきめておく
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  やりたいことを見つけたいときには 身体を感じてみる
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  自信がないと思ったときには
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  初めての挑戦
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  エネルギーって放っておいたら下がるの？
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  なにか一つ減らしてみる
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  大阪大会が終わって

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