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  感情の整理ができる女性はうまくいく
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  人間関係で悩んでいる人は、まず自分と仲良くなろう
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  周りと比べて、「私なんて」と思ってませんか？
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  頭の中で「ない」と喋っていませんか？
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  ネガティブは溜めずに「出す」
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  コンテストを通して変わったこと５つ
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  心の支えになるようにボールを投げている人たちがいる
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  自分の気持ちが分からない時には気持ちをノートに書いてみる
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  怒りの感情がでたときは代わりの行動をきめておく
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  やりたいことを見つけたいときには 身体を感じてみる
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  自信がないと思ったときには
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  初めての挑戦
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  エネルギーって放っておいたら下がるの？
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  なにか一つ減らしてみる
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  大阪大会が終わって
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  自分を大切にする理由
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  最後までぬかりのないように
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  表舞台「情熱」
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  セルフトークについて　２
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  セルフトークについて１

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