慢性蕁麻疹の私。
６年目にして蕁麻疹の原因は分からないものの悪化する原因が判明した
きっかけはコロナに感染したこと。
私はメジャーな症状を一通り経験したのだが、その中に嗅覚・味覚障害があり加工食品を食べられなくなってしまった
いや食べられるけど…
デブ３人が食欲ないと信じられないくらい食材が余るのよ
(週一回のまとめ買いの直後に発熱
)
)必然的に日持ちしない物から食べることになり加工品に手をつける余裕なんて全くなかった。体調が悪い時くらい楽したかったんだけど…
そんな健康的な食生活で蕁麻疹が(少しだけ)改善した
私は主治医の勧めで痒みを感じてから薬を飲むようにしている。肝臓に負担がかかるので少しでも飲む量を減らした方がいいらしい。
(私の場合は)薬１錠で最短22時間、最長42時間くらいもつ。年平均なら30時間といったところ。
蕁麻疹が慢性化してから丸２日もったことはない
ちなみに薬を飲まないとどうなるかというと…
忘れもしない21年の夏、通院予定日がお盆休みだったので薬を節約して乗り切ろうとしたら
腹周りにブツブツができた
乗り切れなかった
３日で２錠は飲める残量だったからイケると思ってしまった。
蕁麻疹は一度悪化させてしまうと薬を飲んでも痒みが引かないようで…結局1カ月くらい痒みに悩まされた
そんなしつこい蕁麻疹がコロナ感染中は薬が３日ももつように
成果としては微々たるものだが、これによって食生活が原因だと確信できたことは大きい。実は以前から疑ってはいたのだが
食べるの我慢できなくて…
コロナ以降は薬を飲んだ日時と合わせて食べ過ぎた日に印を付けるようになった(食べないという選択肢はないのかwww)
すると食べすぎていないのに薬の効きが悪い日があることに気がついた。しかし原因が分からない。
さすがにお手上げかと諦めかけたその時、テレビでアレが特集されていたのだ。
腸活
腸内環境が悪いとアレルギー症状が出やすいそうだ。
私には思い当たることがあった。むしろ思い当たることしかなかった
最後のピースは排便の有無だったのだ。
番組では
腸内細菌は母親から受け継ぐが、父と風呂に入っていた人は父に似ることもある。
という衝撃的な研究結果が報告されていた。
〜我が家の排便事情〜
母→軟便。たまに漏らす。
自閉父→便秘。毎日酸化マグネシウムを飲み浣腸、オイルデル、ボラギノールも常備。年金４万弱なのに便にかける金額が異常
私→便秘。自力で出すが年中切れ痔
覚えていなかったので母に聞いたところ幼少期は父が風呂に入れていたそうです