「薬に頼らないお話し会」の宿題の一つに「平熱を測る」があります。
ご自身の平熱をご存知ですか？
ご家族の平熱もご存知ですか？
ぜひ元気な何でもない時に測ってみてくださいね。
平熱+1度=発熱といわれています。
平熱が35度台なら37度になれば発熱なのでフラフラしんどくなってきます。
昭和20〜30年あたりは、平熱が37度だったそうです
今は平熱が37度ある人のほうが少ないと思います。
今は平熱が37度ある人のほうが少ないと思います。平熱が低いと、様々な感染症にかかりやすくなります。癌にもなりやすいというデータもあります。
筋肉をつける、身体をよく動かす、食べ物に気をつけるなど体温を上げる方法はありますが、多少時間がかかります。
すぐに出来る方法は、足首を温めるために靴下を履いたり腹巻をすることや、足湯やお風呂に入ることなどです。
女性を温める布、温布®︎もおすすめです。お腹の中を温めてくれます。冷えとりもできて、尿とりパットにもなり、おりものシートにもなり、生理の時も使えます。
よく売られている、生理の時だけの布ナプキンとはちょっと違います。
気になる、使ってみたいという方はお気軽にお問い合わせください。
こんな時期なのでオンラインでの説明も可能です。
お問い合わせ・お申し込みは
momo34rieko@gmail.com
小泉理惠まで
温布®︎の詳細はこちら→こんな時こそ温布®︎
【4月昼飲み部】
4/2木曜日11:00〜
榴岡公園
仙台市宮城野区五輪1-301-3
JR榴ヶ岡駅から徒歩5分
ご自身の食べ物、飲み物をお持ちください。
飲んでも飲まなくてもオッケー！
食べても食べなくてもオッケー！
