今日はリクエスト開催を受け、傾聴講座をしました。少人数でひっそりと
リクエスト受け付けております。遠慮なくお声かけください。
各種お問い合わせ・お申し込みは
kusurisk@icloud.comまで
傾聴ボランティアの観点から見ると、たまには愚痴を吐き出したほうがいいよ！と思います。
溜め込んで、溜め込み過ぎて大爆発する前に。身体と心がおかしくなる前に。冷静な判断が出来なくなる前に。
そして、普段から聴いてくれる仲間や環境を作っておくことも大切です。
「いやぁ参ったよ」と言える相手がいることに感謝
言える相手がいない時はSNSで呟いてもいいし、ノートに書きなぐってもいいです。
もしくはお近くの傾聴ボランティアを探してみてください。
吐き出して、心に「空き」がちょっと出来たら前を向けるエネルギーが湧いてきます
ちょうどしいたけさんの記事に愚痴の話題が載っていました。