動画一覧

FSで楽しんできました！　暑かったけど体力温存うまくできました♡

寝込む覚悟で○○に行ってきました♪　～そして2日半、どっぷり寝込んで回復してきました～

ダルくて眠いけど様子見することに　～その日にできることを淡々とやるだけ～

西穂高岳山行記　写真と動画を見てください♪　～雷鳥にも会えました～

西穂高岳山行記　写真と動画を見てください♪　～雷鳥にも会えました～

山の師の言葉で成長を感じ自信を持とうと思ったこと　～登山が私の回復を感じさせてくれています～

「ほどほどで終える」「休養日を設ける」を実践中　～「動きすぎた経験」が今の礎になっています～

体調は不安定ですが、桜の写真はたくさん撮りました♪

引きこもっていた私が外に出て行った方法　～ゆっくりゆっくりです～

ご飯の準備がしんどかったころのこと　～手抜きはお休みです～

お家で過ごすことが長い時期、普段の生活を楽しむ方法　～ちょっとした楽しみ、幸せを見つける～

うつ病が回復してきて動けるようになってきたときに気を付けて欲しいこと　～いきなり〇〇しないで～

「何もすることがないって虚しいな」って感じてた私がしていたこと　～私を支えてくれた言葉～

過去の自分と仲直りした話　～立山連峰で「現在」を表す雄山から「過去」を表す浄土山を見て～

熊野古道中辺路を歩く　～1日目　大門坂　熊野那智大社　那智の滝へ～

季節の変わり目 〜不調の時はゆっくり休もう〜

お天気が悪いからこそのラッキー 〜うつ病が悪化したからこそのラッキーに気づけた〜

「未来」から360度見えた！ 〜動画で残すのはいいなぁ〜

富士山ニ連登記完結編(^^)v 〜下山も思い切り楽しんだ〜

うつ病のまんまでやる大切さ 〜成長と変化を確かめた田立の滝〜

うつ病のまんまでやる大切さ 〜成長と変化を確かめた田立の滝〜

やってみたい、を、行動に移す 〜やってみないとわからない〜