「ほどほどで終える」「休養日を設ける」を実践中 ~「動きすぎた経験」が今の礎になっています~ | うつ病の回復過程とお薬を飲みながらうまく付き合っていく日々の記録 〜うつ病との付き合い方の参考になればうれしいです〜
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コメント
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プロフィール

よしこ ~うつ病のお薬を飲みながらうまく付き合う方法を模索してます~

性別:
女性
お住まいの地域:
滋賀県
自己紹介:
うつ病がなかなか良くならないって悩んでたけど うつ病の治療をしながら趣味の登山を再開し、 回復の道の...

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この記事についたコメント

  • Re:無題

    >manabu-06さん

    こんにちは。

    最初の睡蓮の写真は私が撮影しました。
    池に映り込んでいます。

    京都の寒暖差ほどではないのかもしれませんが
    滋賀も昼間が暑くて少しバテました。

    はい、体には気をつけますね。

    ジムの「級」があることで上達の目安にもなるし、モチベーションも上がります。

    これからも自分の体調に合わせてコツコツやりますね。

    ありがとうございます。

  • manabu-06

    今回も素敵な写真ありがとうございました。

    よしこさんが撮影されたのですか。

    水面が鏡みたいですね。

    先日、京都では、1日の寒暖差が15℃を越えたとか。

    滋賀県は、琵琶湖がある分、京都よりは、ましなんでしょうか。

    よしこさんも、お身体には、くれぐれも、気をつけて下さい。

    クライミング、ジムでもやっているんですね。

    「級」とかあると、モチベーション上がりますよね。

    調子がのらない時は、早めに切り上げるのは、クライミングに限らず、トレーニング全般で正解だと思いました。