「どうせ私なんて…」本音を隠し
一人で頑張り続けるあなたへ
心をゆるめて自分をあまやかすと
“人間関係の悩みがゼロになる”
‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥
かおりの過去…
毒親育ちで気持ちにフタをし
ダメな自分を否定して
イジメるように追い詰める毎日
息子→娘の不登校を経験
人見知りコミュ障な毒親から
ゆるあまセラピストに✨
■お客様の変化
✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への執着や不安がなくなり結婚できた♡
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への執着や不安がなくなり結婚できた♡
✦自己犠牲をやめて自分を1番大切にできるようになった✨
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
✦頑張っている自分を認められるようになった✨
✦旦那に愛されていると気づけた♡
✦今ある幸せに気づき毎日が楽しくてたまらない✨
✦不安な毎日から私は大丈夫！と思えるようになった✨
✦避けていた人との交流を楽しめるようになった♪
✦自分に自信が持てるようになった✨
✦将来への不安がなくなり未来が楽しみでしかない✨
✦臨時収入が入るようになった✨
などなど…
青のり級の思い込みが、
自信を奪っていた話
もし今、あなたが
こんなふうに感じているなら——
✔人と話すとき、
緊張して目を合わせられない
✔自信がなくて、
声が小さくなってしまう
✔何か言おうとしても、
喉がつっかえる感じがする
それは、決して
「あなたがダメだから」ではなく、
自分にOKを出せていないからかも
実は、対面セッションに来てくれた
Yさんも、最初は 「私なんて…」 と
自信をなくしていたの。
去年の12月にセッションしたよ♪
人前で話すときは、
目を合わせられない。
言葉が出てこない。
人と比べて落ち込んでしまって、
ずっと悩んでいたそう。
でも、セッションの中で
「自分のままでいい」
と思えるようになったら
変化が起きたんだよね✨
前回のお話はコチラから↓
セッションから1週間後の
フォローセッションの時には、
Yさんからこんな報告が…！
「スピーカー試験があったんですが、
喉がつっかえることもなく、
いつもより大きな声で話せて、
無事に合格しました！」
安心したように
笑顔でお話してくださり、
めちゃくちゃ嬉しかったの
さらに先日、
3か月ぶりにお会いしたら——
大勢の前で堂々と話すYさんを見て、
私も 「えっ、別人！？」
って驚くほどだった
周りの人も 「Yさん、変わったよね！」
と話しているそうで、
紹介してくれた方からは
「Yさんが、かおりさんに出会えて
よかったって言ってましたよ！」
と嬉しい言葉まで…
泣いてまうやろー♡
でも、Yさんが
特別なことをしたわけじゃないの。
もちろんご本人の努力あってこそ
「変わらなきゃ！」
と闇雲に頑張ったわけでもなく、
自分の中にすでにあった
魅力に気づいただけ✨
ただね、自分では自分の魅力に
気づきにくいもの なんだよね。
たとえば、歯に青のりがついていたり、
鼻毛が出ていても、
自分では気づけないじゃない？
自分の顔は自分では見えないから、
鏡を見るか、誰かに教えてもらわないと
分からない
w
wそれと同じで、
「本当はすでに持っている魅力」や
「自分の強み」って、
自分一人だと
なかなか見つけにくいの。
だからこそ、客観的に見て
サポートしてくれる人がいると、
思い込みの枠が外れて、
自分の可能性に気づけるのよ✨
あなたも、Yさんのように
「私には足りない」と思い込んでいない？
もし今のままの自分で
十分だとしたら、
どんなことに挑戦してみたい？
心と頭の整理ができると、
「変わらなきゃ…」じゃなく、
「自分のままでも大丈夫！」 と思えて、
一歩踏み出す勇気が湧いてくる
Yさんのように、
心の変化が外側にも現れ、
結果につながるのよ♪
次の体験セッションの募集は
まだ未定だけど、
公式LINEで優先的にお知らせするから、
気になる方は登録して待っていてね♡
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ゆるあまセラピスト かおり
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