✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への執着や不安がなくなり結婚できた♡
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
私、これ本当に必要だったの？
忘年会や趣味の教室、
ずっと使ってきたモノたち。
「悪いかな…」と感じて
なかなか手放せなかったり、
義務感で続けてないかな？
以前、セッションに来てくださった方が
素敵な変化を報告してくれたよ
女の子のお子さんがいるMさん♡
なんと、
会社の忘年会を思い切って断り、
遠くまで通っていたスペイン語教室も
辞める決断をしたんだって！
こういう時って、
「断るなんて悪いかな」
「相手をがっかりさせたらどうしよう」
なんて気持ちがよぎったりするよね
でも、
体力や時間には限りがある。
自分を大切にするためには、
「本当にやりたいこと」と
「やらなくてもいいこと」
を見極めることが必要。
そのためには、
まず自分がどんな思いで、
何を優先しているのかを知ること。
実はこれ、
一人で考えているだけでは、
意外と難しいんだよね
Mさんも、
「ホントにやりたいことや、
やりたくないことが
わかりにくくなっていた気がします。」
と話してくれた。
セッションの中で
一緒に整理することで、
自分の中で優先順位がクリアになり、
心地よい選択ができるようになったの
その他にも、
心地よいものだけで過ごしたい！と
古いパジャマや化粧品も
大量に処分しているんだって✨
「断る」や「辞める」という選択は、
ネガティブなものではなく、
新しいものを迎えるための
準備でもある
好みや価値観は変わるからね
そして、自分の選択に
自信を持てるようになると、
周りの目を気にせずに、
自分が望む未来を
自分の手で創れるようになる✨
一人で悩んでいると、
「やっぱりこれを辞めるのはダメかな」
と迷ったり、
「私の優先順位はこれで合ってるのかな」
と不安になっちゃうよね。
だからこそ、
プロと話すことが大切なの✨
ブログ楽しみにしてるって♡
嬉しくて、ついライン引いてしまったわw
セッションでは、
あなたの中のモヤモヤや
選択肢を一緒に整理して、
心から満たされた日々を創る
お手伝いをするよ♡
「無理していることを手放したい」
「本当にやりたいことを見つけたい」
と感じているなら、
一人で抱え込まずに
会いに来てねー♡
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ゆるあまセラピスト かおり
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