【今週の特別クラスは】
TAMAKIの骨盤を整えるゆるヨガ
骨盤を中心に全身を調整して骨盤をしなやかにしていきます。
本来のバランスが整うことで、血流が良くなりリンパの流れも改善され老廃物が排出されやすくなります。
9月は夏の疲れが出やすい季節。
温度の変化で特に脚がひえたりむくみやすくなるので、そんな重だるさは骨盤を整えて改善していましょう。
ゆるい動きが中心なので、初めての方も安心してご参加頂けます。
残席わずかです。
満席になり次第、締め切らせていただきます。
キャンセルは前日13時までにお願いいたします。
日時：９月１９日水曜日 １９：３０~２０：３０
料金：３，０００(税込・ハーブティー付）
定員：５名様
持物：動きやすい服装
担当：TAMAKI
皆様のご参加お待ちしております。
では今週のご案内です
【17日 月曜日】
8時30分~ 朝ヨガ(中山)
10時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
【18日 火曜日】
17時30分~ ベーシック(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
【19日 水曜日】
変更 8時30分~ベーシック(中山)
19時30分~ 特別クラス 骨盤を整えるゆるヨガ(TAMAKI)
【20日 木曜日】
14時15分~ ヴィンヤサヨガ (YUKIYO)
＊大変申し訳ありません。中山のクラスは休講となります。
【21日 金曜日】
8時30分~ 朝ヨガ(中山)
10時30分~ ビューティー(中山)
14時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)
18時45分~ ベーシック(中山)
【22日 土曜日】
7時00分~ 朝ヨガ(中山)
9時00分~ やさしいヨガ(中山)
11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)
【23日 日曜日】
お休みになります
【プライベートレッスンご予約可能日時】
17日 月曜日 13時~
18日 火曜日 15時~
19日 水曜日 ー
20日 木曜日 ー
21日 金曜日 16時~
22日 土曜日 ご予約を頂いております
9日 日曜日 お休みになります
＊全て75分レッスンとなっております
＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください
＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします
＊キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします
＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます
