【冬が訪れる前に】
今週から11月に突入ですね！
朝晩 寒くなった今日この頃
ゆったり呼吸をしながらヨガをし
身体の内側から温めてみませんか？
夏に冷やしてしまった方
秋~冬にかけて 蓄積された
"冷え”
がでてきます
しっかりと中から温めましょうね！
今月は休講や時間変更があります
カレンダー又は下の写真よりご確認ください
では今週のご案内です
【30日 月曜日】
8時30分~ 朝ヨガ (中山)
10時30分~ ベーシック(中山)
19時45分~ リストラティブ(AKI)
【31日 火曜日】
17時30分~ ベーシック(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
【1日 水曜日】
9時30分~ ベーシック(中山)
【2日 木曜日】
9時00分~ ベーシック(中山)
11時00分~ やさしいヨガ(中山)
14時15分~ ビンヤサヨガ(のこ)
18時15分~ しっかりベーシック(中山)
20時00分~ リラックス(中山)
【3日 金曜日】
8時30分~ 朝ヨガ(中山)
10時30分~ ビューティー(中山)
18時45分~ ベーシック(中山)
【4日 土曜日】
7時00分~ 朝ヨガ(中山)
9時00分~ やさしいヨガ(中山)
11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)
【5日 日曜日】
お休みになります
＊リストラティブ ヨガ75は75分となりす
＊他のクラスは60分となります
【今週のプライベートレッスンご予約可能日時】
30日 月曜日 13時~14時15分
31日 火曜日 ご予約をいただいております
1日 水曜日 ご予約をいただいております
2日 木曜日 16時~17時15分
3日 金曜日 16時30分~17時45分
4日 土曜日 16時~17時15分
5日 日曜日 ー
＊全て75分レッスンとなっております
＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください
＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします
＊キャンセルや変更はご予約の前日21時までにお願いいたします
＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます
今月も皆様とヨガを通して繋がれることを
楽しみにしております♪