★不安になる時の対処法

不安になる時。

どうしてますか？

みんなが私の事、

どう思ってるんだろう。

自分が止まってる気がする。

このままでいいのかな。

上司に叱られちゃった。

友達にバシッと指摘された。

どうしよう。

そんな風に思って

勝手に落ち込む事ありますか？？

私はあります（笑） 

でもでもちょっと褒められたら

すぐ機嫌なおっちゃったり。

人はみんな自分が一番大事。

以外と言った人は気にしていないのです。

だから自分も

気にしない気にしない。

一休みひとやすみ

マンガ一休さんみたいに。

最近特に使う元気になる方法。

それは

人の良い所を

ドンドンジャンジャンほめる！

そうすると相手も嬉しい。

代わりに、

良い所を探して

褒め返してくれる事も

あります。

（私の場合は霊感で

守護してくれている神様仏様に

聞いてみたりも多いです。

時には厳しく、優しく温かく

教えて下さいます。）

そして

美味しい物を食べることー！

お菓子を作ったりも。

そしてちょこっと行く

カフェがとにかく好き❤️

美味しいパン、

コーヒーで癒されちゃいます。

みなさんは

どう克服されてますか？

ポチっとして頂けたら嬉しいです(*^^*)感謝！

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