今日は一日雨で体が重かった…
ここ2、3日寝不足が続いてて
お昼ご飯を食べた後ものすごく眠くなっちゃって
リビングの床の上で2時間も寝てしまい
せっかく昨日マッサージしてもらったのに体がバキバキ😅
2024年6月13日(木曜日)
朝パン
昨日の残り
お昼
＊ナポリタン
夕飯
＊マンドゥー(黒酢入のタレで食べます)
＊筑前煮
＊ナポリタン
＊ぬか漬け
＊味噌汁
父の分
マンドゥは大判薄めがお気に入り♡
鶏ひき肉 大葉 ネギ
をごま油 醤油 等で味付け
包んで茹でる
鶏ひき肉だとさっぱりしていていっぱい食べれちゃう
餃子の形で同量作って冷凍しておきました