2024年6月11日(火)
朝パン
昨日の残り
昼弁
＊豚ロース肉胡椒焼き
＊カボチャサラダ
＊ぬか漬けスティック
主人のお昼
＊チャーハン
＊スンドゥブ
一緒に買い物に行ってスンドゥブの素を見つけた主人
食べたことなかったみたいで
興味津々 見つめていたので買ってあげました
モランボンの素を使って ニラ 豆腐 玉子 を入れました
すっごく喜んで食べてた(笑)
夕飯
＊キャベツ肉みそ炒め
＊納豆豆腐
＊ニラ玉スープ
＊ぬか漬け
主人の分
父の分
(お昼に納豆食べてるので無し)
娘の分
お昼のチャーハンセット
＊塩茹でオクラ
主人の血圧が高いので 血圧計を買いました
主人がめんどくさいことが嫌いで
血圧計を買うのを反対してました
もちろんノートに記録なんてするはずはなく
考えた結果アプリで管理できるBluetooth機能が付いている血圧計にしました
サボれないように朝晩測った結果が
私のスマホに送られてきます。
これは私の数値
ちょっと低すぎだよね😅
