2024年6月5日(水)



朝パン

昨日の残り



昼弁

娘は夜出かけるので

お弁当箱持ち歩きたくないとの事で

昼弁無し


主人は

お昼は家で食べてから出勤

従って

この弁当は夕飯弁当になります


*ラタトゥイユ

*アスパラベーコンパスタ

*ぬか漬け


夕飯

*鶏むねチャーシュー

*ラタトゥイユグラタン

*ぬか漬け

*みそ汁(キャベツ 新玉ねぎ 油揚げ)


主人の分


父の分


昨日のラタトゥイユに

とろけるチーズ100グラムのせて

トースターでチン

(画像これしか無かった(笑))



肝心な

鶏むねチャーシュー!!

(画像無し)

こちらもチンするだけ🤣


鶏胸肉をフォークでプスる

砂糖を直接ぬりたくり

醤油 オイスター みりん 酒

につけて30分置く


耐熱容器で三分チン

裏返して三分チン

粗熱取れるまで放置


たったそれだけで

ヤワヤワな鶏むねチャーシューの

でっきあがりー!!


ゆで玉子を付け合せに🥚






仕事先で事件が起きました


警察沙汰にするかしないかの

瀬戸際…


あぁ…

平穏に働きたい

(⚲□⚲)