2024年6月5日(水)
朝パン
昨日の残り
昼弁
娘は夜出かけるので
お弁当箱持ち歩きたくないとの事で
昼弁無し
主人は
お昼は家で食べてから出勤
従って
この弁当は夕飯弁当になります
＊ラタトゥイユ
＊アスパラベーコンパスタ
＊ぬか漬け
夕飯
＊鶏むねチャーシュー
＊ラタトゥイユグラタン
＊ぬか漬け
＊みそ汁(キャベツ 新玉ねぎ 油揚げ)
主人の分
父の分
昨日のラタトゥイユに
とろけるチーズ100グラムのせて
トースターでチン
(画像これしか無かった(笑))
肝心な
鶏むねチャーシュー！！
(画像無し)
こちらもチンするだけ🤣
鶏胸肉をフォークでプスる
砂糖を直接ぬりたくり
醤油 オイスター みりん 酒
につけて30分置く
耐熱容器で三分チン
裏返して三分チン
粗熱取れるまで放置
たったそれだけで
ヤワヤワな鶏むねチャーシューの
でっきあがりー！！
ゆで玉子を付け合せに🥚
仕事先で事件が起きました
警察沙汰にするかしないかの
瀬戸際…
あぁ…
平穏に働きたい
(⚲□⚲)