こんにちは


本日は

早朝のシフトで

6時30分〜8時でした

帰宅後

近くのスーパーへ

ぬか漬け用の

胡瓜とミョウガを買いに行き


お昼ご飯はいらない

と言っていた

主人が…

「やっぱり軽く食べたいな」

おねだりするので

ご希望の納豆蕎麦を作り

セッセと掃除を済ませ

主婦っポイ午前中を過ごしました




朝パン

また

クリームパン

(画像なし)




昼弁

*牛肉コロッケ(シュガーレディ)

*ジャーマンポテト

*太ごぼうきんぴら風





夕飯

*生姜焼き

*きんぴらごぼう

*ぬか漬け

*おみそ汁(しめじ 舞茸 油揚げ 新玉ねぎ)


娘の分


主人の分


父の分



一枚づつ撮らないで

並べれば良いのにね笑




生姜焼きは

生姜焼き用の

少し厚切りロース


柔らかくて

脂身が甘くて美味しい🤭


小麦粉まぶして

両面火を通す

肉を取り出し

新玉ねぎを炒めて

肉を戻し


生姜チューブ 醤油 酒 みりん 砂糖

を適当に混ぜたタレをからめる


簡単 ボリューミー

玉ねぎ効果で

定食屋さん風!!