先日、健康診断を受けました。
やはり、気になるのはﾒﾀﾎﾞ。
因みに、
ﾒﾀﾎﾞ(ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ)とは、内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓蓄積型肥満)によってさまざまな病気が引き起こされやすくなった状態のことだそうです。
なにやらむずかしいですが、贅沢病の一つなんでしょうか。
健診では、このﾒﾀﾎﾞ度についても行われました。
以下、今回の、私のﾒﾀﾎﾞ健診結果です。
・腹囲：79cm→基準85cmを下回っているので問題なし。
・体格指数(BMI)：23.3→基準25を下回っているので問題なし。
腹囲を測定してくれた看護婦さん曰く、｢この年齢にしては、とてもいい体してますね。｣(・・・だとか)
男ですから、若い看護婦さんに、こう言われるのは、とても嬉しいものですね。
日頃の、健康維持の努力？が報われた感じです。
まずは、よしとしましょう。
次回も、褒められるように頑張ります。
ところで、LOHAS(ﾛﾊｽ)って、何のことでしょう。
ﾈｯﾄで検索すれば、解説らしきものが沢山表示されます。
Lifestyles of Health and Sutainabilityの略、健康と地球の持続可能性を志向するﾗｲﾌｽﾀｲﾙ、90年代の終わりにｱﾒﾘｶで生まれたｺﾝｾﾌﾟﾄだとか。
難しいことはさておき、奢侈贅沢を止め、｢健康と環境に配慮した生活を送ろう｣という考え方なのかなと思います。
今の、自分の求める方向と合ってる感じがしています。
利益追求のため、自分の健康も省みず、家族との語らいを犠牲にして組織の歯車として働くこと、いい加減こんな人生は、｢もう結構｣です。
人本来のｽﾛｰでﾏｲﾍﾟｰ ｽで、天地の恵みによって生かされている、という感覚を大切にしながら暮らせたらいいなと思います。
これが、私が目指すLOHASです。
｢50+｣とは、50歳以上の年代層のこと、ﾌｨﾌﾃｨﾌﾟﾗｽと呼ぶそうです。
こう書く以上、私も、50+です。
最近、
LOHASな生活？に関心を持っている50+です。
健康や環境について、考えたこと、見聞きしたこと、やってることなど、書いていきたいと思います。
もちろん、ｽﾛｰ＆ﾏｲﾍﾟｰｽで。
