先日、健康診断を受けました。

やはり、気になるのはメタボ。


因みに、

メタボ(メタボリックシンドローム)とは、内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓蓄積型肥満)によってさまざまな病気が引き起こされやすくなった状態のことだそうです。

なにやらむずかしいですが、贅沢病の一つなんでしょうか。


健診では、このメタボ度についても行われました。


以下、今回の、私のメタボ健診結果です。


・腹囲:79cm→基準85cmを下回っているので問題なし。

・体格指数(BMI):23.3→基準25を下回っているので問題なし。


腹囲を測定してくれた看護婦さん曰く、「この年齢にしては、とてもいい体してますね。」(・・・だとか)

男ですから、若い看護婦さんに、こう言われるのは、とても嬉しいものですね。

日頃の、健康維持の努力?が報われた感じです。


まずは、よしとしましょう。


次回も、褒められるように頑張ります。