2022年、後3分の１。
フィットボクシングスタート
フィンク
毎月1日には、頑張って何かスタートしようと思ってるけど、有耶無耶になっちゃうことが多い今日この頃でした。
でも、今回は、"2022年パワーアッププロジェクト"として少し前から案を練ってました。
テーマは、"気負わないで、ゆるく、でも続ける"です。
ついつい気負ってしまい、少し出来なかったらもう無理…となってしまう傾向が強いです。
なので、気負わない。毎日ゆるーく一回でも、一つでもできたらいいって感じでやりたいです。
さて、前置きが長くなった。
★筋肉量を500g増やす
★英語の歌を10曲歌えるようになる
★本を10冊読む
★英単語を122個覚える
こんな感じです。
フィットボクシングスタート
Switch活用するぞー！！
応援宜しくお願いします。