こんにちは、陽音です。
連日のコロナウイルス報道で引きこもりを決めました
仕事とか外に行かざるを得ない時はしょうがないけど
不要不急な外出は避けた方がいいみたいですね
不安やネガティブな考え方は免疫力が低下します。
そんなのダメダメ
←怖がってる自分に言ってます
←怖がってる自分に言ってますコロナウイルスの思う壺だわ
せっかく引きこもってるんだから、お家の整理整頓・断捨離しませんか
断捨離 と聞くとたいそうな大仕事だと思ってしまいませんか
いえいえ、出来る所からちょっとずつ捨てるのも断捨離です。
今日は衣類の整理・次は食器の整理とかね
それだったら出来そうじゃない
私が断捨離を知ったのはマリーさんのこのブログを読んだのがきっかけです
この中で心に響いた言葉
『私たちが安易に買って
安易に捨てるモノのせいで
地球や未来の子供達に
とりかえしのつかない負荷を
かけているのです』
『地球と自分をボロボロにする
これをやめるための断捨離』
断捨離
「断」＝入ってくる不要なモノを断つ
「捨」＝不要なモノを捨てる
「離」＝モノへの執着から離れる
お家の整理整頓すると気持ちがスカッとします。
精神も安定します
ネガティブな気持ちもゴミと一緒にポイっと捨てましょ←これも自分に言ってます
ボランティアでバリ島の海の大掃除をしているマサさん
自分の捨てたゴミがどこかの国の海を汚してるかもしれないなんて
悲しいよね
今日から断捨離仲間になりましょ
最後までお読みいただきありがとうございます
