今朝のスムージー♡
バナナ🍌
➕
トマト🍅
➕
レモン汁＆はちみつ
バナナを使う日は
これだけでも
お腹いっぱいになっちゃう
最近では朝は
スムージーとサラダ🥗
ゆで卵🥚や
サラダチキンで
タンパク質を摂ります
4日もお休みあるから
どこかにお出かけ
しようかなぁと思いつつも
ダービーも控えてるから⚽️
何となく落ち着かなくて
結局
いつもと変わらぬ休日を過ごしています
いよいよ明日は
静岡ダービー🔥
自動昇格をかけて
勝ち点差1
シーズン初めには
まさかこんなに
激アツダービーが待ってるなんて
思いもしなかったぁ
明日は
エスパルスが勝つ‼︎
ファミリーの皆さま
明日も
よろしくお願いします
今日は
美尻トレーニング🍑
に
トランポリン
今日も
たくさん動きました
筋肉貯金も
コツコツ頑張る💪