今日は金曜日
トランポリンのレッスン
でした♡
ザリッパーを飲んで
いつも以上に
汗いっぱいかきました
最初の
10分は
ウォーミングアップで
身体を慣らします
（下アングルで撮ると脚が
めちゃくちゃ長く見える効果があります😄）
いつも
トランポリンのときは
スポブラのうえに
ブーバンドをつけてます
今日も
つけていました☝️
トランポリンもそうだけど
マラソンや
トレッドミルとか
運動で
お胸を揺らすのは
下垂にもつながるので
有酸素をする
女性の皆さんには
絶対に愛用してほしい
アイテムです
これをつけると
バストが全く揺れなくて
すごく快適です
ほんとにおすすめです