今日も
お家トレーニングから
1日をスタートしました
すっかり趣味です
トレーニングコーデは
大好きな
YOMOMENT♡
このウェア
お袖のフリルが可愛くて
気分が上がります
トレーニングを頑張るのに
自分の身体を
鏡で見たり
写真撮ってみるって🤳
すごく大事‼️
先生にも
いつも言われてるけど
本当にその通りだなって
実感しています
わたしは
もともと
お肉がつきやすいタイプだから
今のレベルの運動では
多分痩せてる身体にはならないし
ぽっちゃり感は否めない…
でも
最近では
それも私
それが私
今の自分を受け入れて
楽しんでいます
“自分を受け入れる”
それが
この歳になってできるようになった気がしています
もちろん
目標や理想はあるけれど
ただただ痩せたいわけではないし
今より
太らなければいいな
そんな感じで
頑張りすぎずに
これからも
楽しんでいきたいです
今日は
お休みだったので
実家に行ってきました
私の朝は早いので（笑）
8時過ぎには実家に到着
そこから夕方まで
ゆっくりしてきました
この暑さで心配だったけど
みんな元気で
安心しました😊
おばあちゃんも
すごく元気で
逆にわたしが
パワーをもらった気がする
今日は
そんな一日でした♡