最近は
リリースにハマっています♡
ほんとは
毎日やりたけど
忙しくてできない日もあるので
せめて
足裏コロコロだけは毎日
このボールは
いつも洗面所に置いてあって
歯磨きしながら
コロコロしてます🪥
歯磨きなら
毎日必ずしますもんね
足裏コロコロの効果は⬇️
🌸胃腸の調子を整える
🌸足のむくみや疲労回復
🌸身体の歪み解消
足裏には全身の部位と対応してる
反射区があって
刺激してほぐすと
内臓の調子が良くなるそうです
そして
老廃物は下半身に溜まっていくので
足裏を刺激することで
排出しやすくなって
むくみ解消になるのだとか
以前
足裏の1箇所が
めちゃくちゃ激痛になったことがあって
そのときは
いつも間にか治っちゃったのですが
そんな経験から
足裏と内臓の関係は
わたしは
すごく信じています
話しは変わって
今日は
マリノスVS甲府
富士フィルムスーパーカップが
ありましたね⚽️
この試合を観ると
あぁ
今年もリーグ戦が開幕するな
って感じがしますね
今日は仕事で観れなかったけど
お昼休みに
甲府サポの友達にライン
だよね😁
愚問を
投げかけてしまったようです（笑）
今日は
いい試合してたみたいだけど
甲府には負けないよっ💪
アイスタで待ってる