家トレ頑張るぞーっ
そしてアプリを開いていくと…
こんな感じで
美しいボディライン作り
体幹強化ll
と思い立っても
自分一人だと
何をどうやったらいいの
なんて悩んだりしてしまいますよね
私もそうでした
そんなときに見つけたのが
スポーツジム
『東急スポーツオアシス』のアプリです
これ
ほんとオススメ
『ウェブジム』と検索すると出てきます
こんな感じ
いろんなメニューが出てきます
私はこの中の
美しいボディライン作り体幹強化ll が好きで、動画を観ながらやっています
どのエクササイズも
長いものでも10分くらい
動画でエクササイズが観れて
先生とマンツーマンで
レッスンを受けてるような感覚ですよ
月々の料金を払って
会員にならないと
利用できないものもありますが
無料コンテンツだけでも
十分使えるアプリです
私は無料で観れるものだけ利用してます