トライアスロン
鯖飯やら二郎系やらちょっとここのところ
食いすぎなので、先週は徹底的に運動しようと
思い！前から挑戦してみたかったトライアスロン
をやってみた。バケットリストの項目を
一個ずつクリアしていく挑戦、その距離は
オリンピックと同じ水泳1.5キロ、自転車40キロ、
そしてラン10キロ。ただし実際に大会に出ると
2万ぐらいお金がかかるし、ほんとにクリアできるか
不安なので変則的なルールで決行した。
1人トライアスロン。
最初のラン10キロは朝10時に開始。
しかもジムのトレッドミルで。結果は
なんとか1時間弱でクリア。そこからは
ママチャリでジムから区民プールへ移動した。
プールでは利用料230円を払い、25メートル
プールを延々と往復した。1時間に一回は
点検タイムでプールから10分間出ないと
いけないけど、多分50分ぐらいで1.5キロを
制覇。水泳帽はジョーの中学校のやつ↓
このタイミングでゴロウの散歩＆昼飯をあげに
一回帰宅。んで疲れて意識失って気づいたら
1時間ほど昼寝してた。自転車の40キロは
15時頃に再開し、まずは西葛西→お台場→
有明→葛西臨海公園あたりをグルグル。
それでも足りなくて葛西アリオ→西葛西→
江戸川区役所→西葛西と戻って約4時間
かかった（信号待ちやトイレ休憩含む）。
肉体的にも精神的にもチャリが一番キツかった
かも。これをアスリートさんはぶっ通しで
やるなんてすごい。オイラはランはジムだし、
昼寝タイムも途中に設けたし。とはいえチャリは
ママチャリ、水泳はゴーグルが壊れて
1キロぐらいはゴーグルなしだったが。体重は
1日で1.1キロ減った。疲れは2日ほど残った。
【伝言 4846】「ノンフィクション『夏から
夏へ』制覇。リレー400メートル日本代表の
北京五輪までを追った本。コタが読んだら
めっちゃ勉強になりそう。陸上はやっぱ
リレーが一番おもしろいな。8点」
食いすぎなので、先週は徹底的に運動しようと
思い！前から挑戦してみたかったトライアスロン
をやってみた。バケットリストの項目を
一個ずつクリアしていく挑戦、その距離は
オリンピックと同じ水泳1.5キロ、自転車40キロ、
そしてラン10キロ。ただし実際に大会に出ると
2万ぐらいお金がかかるし、ほんとにクリアできるか
不安なので変則的なルールで決行した。
1人トライアスロン。
最初のラン10キロは朝10時に開始。
しかもジムのトレッドミルで。結果は
なんとか1時間弱でクリア。そこからは
ママチャリでジムから区民プールへ移動した。
プールでは利用料230円を払い、25メートル
プールを延々と往復した。1時間に一回は
点検タイムでプールから10分間出ないと
いけないけど、多分50分ぐらいで1.5キロを
制覇。水泳帽はジョーの中学校のやつ↓
このタイミングでゴロウの散歩＆昼飯をあげに
一回帰宅。んで疲れて意識失って気づいたら
1時間ほど昼寝してた。自転車の40キロは
15時頃に再開し、まずは西葛西→お台場→
有明→葛西臨海公園あたりをグルグル。
それでも足りなくて葛西アリオ→西葛西→
江戸川区役所→西葛西と戻って約4時間
かかった（信号待ちやトイレ休憩含む）。
肉体的にも精神的にもチャリが一番キツかった
かも。これをアスリートさんはぶっ通しで
やるなんてすごい。オイラはランはジムだし、
昼寝タイムも途中に設けたし。とはいえチャリは
ママチャリ、水泳はゴーグルが壊れて
1キロぐらいはゴーグルなしだったが。体重は
1日で1.1キロ減った。疲れは2日ほど残った。
【伝言 4846】「ノンフィクション『夏から
夏へ』制覇。リレー400メートル日本代表の
北京五輪までを追った本。コタが読んだら
めっちゃ勉強になりそう。陸上はやっぱ
リレーが一番おもしろいな。8点」