500578さんのﾌﾞﾛｸﾞ

今日はいい感じ!

朝ごはんは
玄米ごはんとお味噌汁

久しぶりにちゃんと食べました

お昼は玄米おにぎり

学校ついたら食べようとおもいます!!

これで１日２食玄米たべる!!
を達成～

だから夜は…

「居酒屋えぐざいる」

いってきます

大好きなんです

明日で最後だから今日は混んでるかな-

あ、体重は特に変化なし。笑

今日も朝は玄米おにぎりｉｎ梅干☆

お弁当つくる時間もなく15分で家でたので朝だけ玄米。

なんとなくだけど…
腹持ちいいかも

昨日お米買いました(笑)
お母さんが。

だから昨日は玄米食べませんでした。すいません

そして今日の朝ごはんは

『玄米梅干しおにぎり』

お母さんが作ってくれました。

玄米生活始める!!
とか言って、バッチリ親にやらせてる…(笑)

まあ、これでお母さんもダイエットできたら大成功だよね

(笑)

最近、食欲旺盛のため
ちょっと太りました

48.5 ←なんの数字かはおしえません