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さて、いよいよ黄金な週間も終焉ですね。
みなさんはどのようなゴールデンウィークをお過ごしになりましたか？
CLOVER.やこの四葉の零れ話でもお伝えしてきましたが、
このゴールデンウィークが明けることは、本年度が本格的にスタートするとも言えますね。
そんな、この連休明け、
CLOVER.で、ひとつの試みとして、交流の場を開催してみることにしました。
それは、
『四葉の勉強会』
きっかけは、
個人のカウンセリングやお問い合わせなどで、よくいただくご意見でした。
それは、
・同じように悩む人なんていないんじゃないだろうか
・私だけがダメなんじゃないか
・聞きたいことはあるんだけれど、カウンセリングを受けていないし、聞きづらい
・個人のカウンセリングは、なんだか敷居が高い
・カウンセラーを疑うわけじゃないけれど、いきなりじゃ心配…
というもの。
CLOVER.と縁ある方々からいただく、このような貴重なご意見…。
これらを、なんとか解消する手立てはないか、ずっと考えていました。
そこで、心の問題についてセルフケアできるような知識の向上や、同じような問題を抱える方々の交流の場などのための場となるように、この『四葉の勉強会』を始めてみることにしたんです。
考え方の癖や、問題を解決していくには、普段使わないような心の体力を使います。
そのための大きな障害となるのは、『孤独感』です。
現状を何とかしたい！
自分を変えたい!!
と、せっかく力を振り絞り、一念発起してみても、
脳は『いつも通り』を守ろうと、元々の形になんとか戻そうとしてしまいます。
その力が、とっても強い…。
その強さだけに、ご自身の抵抗だけでは難しい…という問題が付きまとってしまうんですね。
そのためにカウンセラーと対になり、
逆上がりの踏み台のように、まずは『できる』ことを何度も何度も繰り返し感じていただき、
そして、いつの間にか踏み台はなく、ご自身で当たり前のようにできている状態を作っていきます。
ですが、冒頭でお話したとおり、
カウンセラーと対になることだけでは、『孤独感』が解消されないこともあります。
自分一人でがんばっている怖さ、恐怖感、不安などが、
同じように悩みを持つ人をそばに感じることで、緩和されるということがあるんですね。
『四葉の勉強会』は、そんな問題を少しでも解消していくように、
みなさんと手作りで作っていきたいと思っている会です。
2時間程度の開催で、
前半 1時間程度には、ご提供できる知識を分かりやすく…。
そして
後半 1時間程度を、ご質問や、日常で困っていること、他の方たちと意見交換したいことなどに充てたいと思っています。
また、
回を重ねるうちには、後半は、参加者様からのご提案でどんどん変化させていきたいと考えています。
私自身も、カウンセラーとして、
困っておられること、聞きたいけれど聞けなかったこと、カウンセラーに対して不安なこと、聞きたいけれど言い出せなかったこと…などなど、
お伺いできる場となればと思っております。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね(^-^)
第一回『四葉の勉強会』
テーマ
『自分でできる ストレスケア』
≪日時≫
2018年 6月16日（土）
１３：３０～１５：３０
≪場所≫
南綾瀬地区センター第三会議室
（※南綾瀬地区センター公式サイトをご参照ください）
http://www.city.katsushika.lg.jp/institution/public/1006690/1006700.html ）
≪受付期間≫
５／７（月）受付開始
６／８（金）事前予約 受付締め切り
６／１６（土）当日 受付可
≪会費≫
・CLOVER.カウンセリングをご利用中の方
・６／１３（水）までにご入金確認の方
⇒ １，０００円
・当日お支払いの方
⇒ １，５００円
※開始15分前 受付終了（１５分前にはお越しいただき、お支払いをお願いいたします。）
・CLOVER.ご利用中の方はカウンセリング時にお申し出ください。
・CLOVER.ご利用がなく、新規ご予約の方は、下記 四葉の勉強会 専用フォームよりお申し込みください。ご返信で、振込方法をご案内いたします。
（※振込手数料は、恐れ入りますが、ご自身でのご負担をお願いいたします）
四葉の勉強会 専用 お申込みフォーム
https://cr-clover.jimdo.com/cr-clover-top/四葉の勉強会/
※申し込み後のご返金は致しかねます。
大変恐縮ではありますが、ご了承頂けますよう、お願い申し上げます。
また、女性専用となりますのでご注意ください。
CLOVER.（クローバー）は、
東京都葛飾区堀切にあります、
女性専用の相談室（カウンセリングルーム）です。
女性特有の、
人間関係の悩み、
ストレス、心のモヤモヤ、依存・共依存、体の不調
そして、
ペットロス、ペット飼育に関すること
などなど…
日常生活に起きる心や身体の問題について、
ご相談をお受けしています。（ご相談例はこちら）
まずはどうか気軽にお問い合わせくださいね(^-^)。
看板犬の保護犬 葉月とともにいつでもお待ちしております。
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