気付いたら､もう21:00｡
またムーディーな曲が流れているよ(爆)｡
何か哀愁が漂うんだよね･･･｡
冬の夜風が身に染みるぜ｡
でも今日はレッスンプログラム(先日紹介したJOYなっつ)も受けたし､筋トレもやったし､割と中身が濃かったかな
でもエアロバイクが満員で漕げなかったが･･･｡まあ､その分下半身の筋トレを強めにやりましたが｡
またムーディーな曲が流れているよ(爆)｡
何か哀愁が漂うんだよね･･･｡
冬の夜風が身に染みるぜ｡
でも今日はレッスンプログラム(先日紹介したJOYなっつ)も受けたし､筋トレもやったし､割と中身が濃かったかな
でもエアロバイクが満員で漕げなかったが･･･｡まあ､その分下半身の筋トレを強めにやりましたが｡
