今から何キロやせたら、ちょうどいい?ブログネタ:今から何キロやせたら、ちょうどいい? 参加中今、ちょうど自主トレの最中ですが、何かそうですね、具体的に何キロやせたら、ちょうどいいというのは今の段階ではわからないですね。まあ、自分の場合はパワーを維持したうえでやせたらいいですよね。あまり減らしすぎるとパワーダウンにも繋がり兼ねませんし・・・。プロ野球でも2月1日からキャンプが始まりますし、私も本格的に身体を鍛えなければなりませんね。そして4月の開幕戦には万全の態勢で臨みたいですね。さぁて、マッサージも終わったので自主トレを再開しますか