自主トレでエアロバイクを漕いでたら､突然サドルが下がってしまった
以前通っていた自主トレ先でも同じ事があったので､これで二回目だ
直ぐに近くにいたマネージャーが飛んできて心配はしてもらったが､さすがの私もトレーニングを中止せざるを得ませんでした｡
私が普段エアロバイクを漕いでいる時は､競輪選手が使っている仕様と同じセッティングにしてますね｡ハンドルとサドルの高さが同じくらいにして｡そうでないと脚の筋力が付かないんですよ｡
まあ､エアロバイクは断念して筋トレに切り替えて､マシンで太ももを鍛えましたよ｡
明日も自主トレに時間が割けそうだが､エアロバイクではなくてリカンベントバイク(自動車の運転スタイルと同じ乗り方ができるやつ)で脚を鍛えようかなぁ･･･｡
以前通っていた自主トレ先でも同じ事があったので､これで二回目だ
直ぐに近くにいたマネージャーが飛んできて心配はしてもらったが､さすがの私もトレーニングを中止せざるを得ませんでした｡
私が普段エアロバイクを漕いでいる時は､競輪選手が使っている仕様と同じセッティングにしてますね｡ハンドルとサドルの高さが同じくらいにして｡そうでないと脚の筋力が付かないんですよ｡
まあ､エアロバイクは断念して筋トレに切り替えて､マシンで太ももを鍛えましたよ｡
明日も自主トレに時間が割けそうだが､エアロバイクではなくてリカンベントバイク(自動車の運転スタイルと同じ乗り方ができるやつ)で脚を鍛えようかなぁ･･･｡
