休日です。


低血圧で身体が重たいですがリハビリわさび兼ねて歩きます。

こうした時にはしっかり水分補給しておいしいものを食べることです。

もちろん休み休み歩きます。

伊勢佐木町商店街で購入したガッパオライス。

500円です。

たっぷりのご飯


しかも良い炊き上がりです。

お弁当のご飯としてとてもいい‼️

褒めて差し上げましょう。

あっぱれです。

暑い時期にふさわしいピリ辛でほんのりと甘い。

なかなか日本のお惣菜弁当にはないシャープな味付けがお気に入りです。

休日の残り時間もゆっくり歩いて行きましょう。

では明日も仕事です。


いよいよ 暑くなってきました。

あっさりと

でもしっかりと食べないと危険な季節です。

いつものスーパーでお惣菜弁当です。

しらすご飯のお弁当。

刻み海苔と大葉と葱

これは鮮烈なご飯です。

一口とんかつもさっくり仕上がっておいしい。

特筆するべきは、卵焼きです。

一切れでは、足りない‼️

おかわりが欲しいおかずです。


久しぶりにトマト胡瓜葉っぱのサラダです。

夏に向けて葉っぱが元気です。

おいしいです。


アサリのインスタントお味噌汁です。

ちょっと塩分過剰な夕飯となってしまいました。


明日も元気に頑張って参ります。