刺激的なタイトルですが、いつものスーパーでの逸品のことです。
イワシのトマト煮込みです。
ふっくらしたイワシをスパイシーなトマトソースで煮込む。
骨も柔らかく、イタリアなおかずです。
ここにキャベツカリフラワー玉葱の水煮をご一緒にして贅を尽くした夕飯とします。
170グラムの白米ご飯
減塩お味噌汁
明日も頑張って参ります。
活力を上げる夕飯でした。
8月ももうおしまいに近づいております。
でも外気温は30度くらいですから、秋色の風が待ち遠しいものです。
いつものスーパーでモツの炒め物です。
かなり柔らかい出来上がりで薄塩味で助かります。
麦ご飯にかけていただきたいくらいでしょう。
タンパク質も炭水化物も摂ります。
麦ご飯は、しっかりと噛みしだきましょう。
ブロッコリーとバジルのクリームスープを思いつきで買ってきまして温かいスープでお腹を整えてみます。
キャベツとグリーンカールのサラダ
当然に塩やドレッシングなしです。
案外と豪華です。
明日も頑張って参ります。
フレッシュなバジルの葉っぱが案外お買い得でした。
にんにくと柚子胡椒をトマトソースに仕込んだスパゲッティは、バジルの香り高くお店レベルのいい感じです。
このようなスパゲッティお弁当です。
おかずには甘塩の焼き鮭です。
鮭とバジルはとても相性がよろしい模様です。
キャベツ千切りです。
コールスローサラダをキャベツ千切りに合わせていただきました。
なんだか上等です。
明日も頑張って参ります。