夕方以降にはカフェインを控えるようにしています。
ぐっすり眠れないことがあるからです。
コメダ珈琲店で夕飯にしようかな🍖
というところでホットミルクです。
ミニサラダです。
ミニサラダですよね♪？
サイズがやっぱりご立派です。
ポテトサラダがおいしいし胡瓜がポキポキいい感じ。
ハンバーガーです。
ファーストフード店のハンバーガーの大きさを覆すサイズです。
比較対象がありませんけど大きいのでございます。
たまには外食もいいものです。
明日も頑張って参ります。
ご飯ってのは、熱々ならそれでいいのか？
というとそうしたわけではありません。
温もりが大切なのでございます
レンジアップを強めにしても炊き立てご飯は再現できませんでした。
今日のお野菜は
ちぢみほうれん草
人参
大根
みんな水煮しただけです。
レンジアップでほかほかです。
冬のあったかい根菜は、本当にご馳走です。
コンビニで厚焼き卵を購入しました。
パックものでもおかずに十分です。
マグカップいっぱいのお味噌汁です。
これも冬のあったかいメニューです。
しっかりと身体に行き渡る。
そのような昼ご飯になりました。
午後も頑張って参ります。
いつものd大根と人参の唐辛子水煮に茹でたほうれん草を加えてみまして。
ガブリと噛みつきます。
下品です。（笑）
茹でただけのほうれん草もおいしいものだと改めて感動です。
ほうれん草のおいしい季節です。
子どもの頃にはポパイの影響でしょうか。
よくほうれん草が食卓に上がりました。
お弁当にもほうれん草の炒め物をよく使うのでした。
豚細切れの生姜焼き
これで150円ならリピート確定ですよね。
もりもりいただきました。
ひじきのおにぎり
もち麦の焼きおにぎり
ちょっと珍しい組み合わせです
このようなメンバーのお昼ごはんでした。
午後も頑張って参ります。