ブロッコリーとオクラとしらすのごま油で和えた一品。
ブロッコリーは和風の味にもマッチしますが、これは傑作レベルでおいしいです。
ブロッコリーの白和えっておいしいのでしょうねえ。
鳥もも肉の塩焼きです。
葱塩味でまとまってます。
そういえば串に刺した焼き鳥なんてずいぶん食べていませんね。
おかずに捗る鶏肉料理です。
おにぎりです。
お米で勝負する頼もしい味わいのおにぎりです。
昆布の佃煮が愛おしいほどなのです。
このようにちょっと贅沢な夕飯でした。
明日も頑張って参ります。
いつものスーパーでお値打ち価格のニンニクトンテキ〜豚肉のステーキ〜をおかずに購入しました。
調理後、数時間っといったところでしょうけど、レンジアップすると香ばしいニンニク強めのバーベキューソースが香ります。
脂身もちょうどいい加減で残っていました。
お肉の歯応え 脂身のぷりぷりが素敵です。
マンナン入りご飯を170グラム
お肉にはご飯が一番です。
本日の大根は昆布と生姜を加えて炊き上げました。
生姜がいい感じです。
塩はしません。
大根を堪能しましょう♪
減塩の野菜お味噌汁です。
やっぱりお肉は元気の元
ちょっといい感じです。
明日も頑張って参ります。