オクラのおひたし〜和風出汁〜
鰹節のアクセントがお気に入りなのですがコンパクトサイズで売ってました。
少し安めな野菜のお惣菜です。
ほうれん草の胡麻和え
こちらもコンパクトサイズです。
甘いお惣菜って言うのもいいものです。
お店仕込みの卵焼き。だし巻き卵ですねえ。
今夜のメインディッシュです。
塩味のだし巻き卵は、ほんのり甘口なのです。
インスタントの茄子と油揚げの減塩お味噌汁
ご飯にとても合うものです。
キャベツたっぷりのサラダ。
このように暑い中を乗り切るのです。
明日も頑張ってまいりましょう。
大根の柚子肉味噌のお惣菜。
本日のお昼ごはんはこれをメインディッシュにしてみました。
古来の日本の花形のお野菜と言えますが、滋味あるお野菜でもあります。
これにたっぷりキャベツのサラダです。
気分良くこれほどのキャベツをいただけるのは、やはり夏のおかげでしょう。
減塩のほうれん草のお味噌汁とご一緒です。
おいしいけれども、やっぱり宵の口にはお腹が危険なほどに空いてしまいました。
夕飯は、どうしましょう！
みなとみらいの近所に住んでいます。
家賃は、かな〜りお安いのです。
このような炎暑の日中。
しかも休日は、自宅が蒸し風呂状態なのです。
みなとみらいのショッピングモールやらホテルやらビジネス街で涼みます。
わりと居心地がいいものです。
フリーWi-Fiもありますからね
価格設定が高めな街です。
でもコメダ珈琲で一服します。
ミニサラダ。
なかなかおいしいです。
キャベツの千切りにセロリが入っているのでしょうか？
いい香りです。
コーヒーを楽しみましょう。
ーそういえばこの「コーヒーを楽しむ」という表現はゲゲゲの鬼太郎でお目にかかった表現でした。
水木しげるさんの語彙力というか言語空間は、楽しいものです。
卵サンドを注文しました。
‼️塩分控えめでいい感じじゃありませんか‼️
このあふれる卵がいいですねえ。
なかなかのお値段ですが、お昼にはちょうどいい。
では
みなとみらいをふらふらしてまいります。
