久しぶりにお肉を食べましょう。
カロリー 塩分なんおその。
カツ丼お弁当です。
レンジアップで熱々仕上げ。
いえ、もう強烈な寒さを感じてますので、あたたまりたいのです。
バランスのよい和風出汁で卵とじ
これは傑作並みのおいしさです。
減塩のネギのお味噌汁です。
この季節にお味噌汁は欠かせません。
キャベツをたっぷりと。
これはいつもの通りです。
おにぎりをいただきました。
おにぎりもおいしいのですが気をつけないと中身の具材で思わぬ塩分をとってしまいます。
ただしご飯の分量としてはしっかりと計量されていますから、カロリーとしてはOKでしょうか。
脂の効いた鯖の塩焼きです。
おいしい。
キャベツバリバリいただきます。
