夕飯のおかずはシンプルな方がいいのです。

塩と胡椒で焼きました。

くらいがちょうどいいのです。

塩の摂取を考えることが日常ですから塩は少ない方がいいのです。

添加物がないようにとしますけどなかなか大変かも。

というわけで単純な調理のおかずを選びます。


毎日のレギュラーのキャベツ千切りサラダもシンプルだからこそ。

いつものスーパーの手仕込みですから塩も胡椒もドレッシングもなしでおいしくいただきましょう♪


揚げ茄子のインスタントお味噌汁です。

やっぱりお味噌汁がいい。


こんな感じで夕飯でした。

明日も頑張って参ります。