久しぶり自炊ごはん鯖の水煮缶詰と自家製トマトソースラタトウイユを目指したおかずです。トマトソースはにんにく オリーブの実 大葉の茎 赤パプリカ 黄色パプリカこれをぐつぐつで仕上げました。スパゲッティにもおいしいソースに汁気を切った鯖を投入しました。減塩でおいしいお惣菜ができました。レンジアップしたパックご飯をしっかりいただきました。もちろんキャベツたっぷり千切りサラダもご一緒です。このような夕飯でした。明日も頑張って参ります。