もう寒いのです❤️

秋を楽しめましたか？

10月のおしまいに、もう寒いですね。

こうした気温の変化はキツイ。

せめてあったかい食べ物でしのぎましょう。

焼き鯖のほぐし身

きんぴらごぼう

錦糸卵

高菜

梅干し

地道においしいお弁当の登場です。

ご飯は150グラム敷詰まってます。

レンジアップでベリーホットです（笑）

キャベツの水煮もベリーホット

豚バラ肉の塩麹焼き

これもレンジアップしてベリーホット（笑）

寒い日を苦手に思うようになってしまいました。

明日も頑張って参ります。